اسباب الدوار المفاجئ عند تغيير وضعية الجسم
يشعر الكثيرون بدوار عابر او تشوش في الرؤية عند القيام من وضعية الجلوس او الاستلقاء بشكل سريع، وهي حالة شائعة غالبا ما تتلاشى في غضون ثوان معدودة. وتظهر هذه الاعراض نتيجة تراكم الدم في الساقين والبطن بفعل الجاذبية، مما يضع ضغطا على القلب والاوعية الدموية لضخ الدم بكفاءة نحو الدماغ، وعندما يعجز الجسم عن تلبية هذا الاحتياج اللحظي، تنخفض مستويات الضغط وتظهر الدوخة او الشعور بخفة الرأس.
واكد الاطباء ان الدوخة ليست دائما مرضا بحد ذاتها، بل قد تكون عرضا جانبيا لحالات متنوعة مثل فقر الدم، سوء التغذية، او نقص الفيتامينات، مشيرين الى اهمية التمييز بين الدوار المرتبط بالحركة وبين ذلك الذي يظهر حصرا عند تغيير وضعية الجسم، حيث تتطلب الاعراض المصاحبة مثل طنين الاذن او التنميل في الاطراف تقييما دقيقا من قبل المختصين.
فهم انخفاض الضغط الانتصابي
وبينت الدراسات العلمية الحديثة ان انخفاض الضغط الانتصابي يعرف بانه هبوط مستمر في الضغط الانقباضي بمقدار 20 ملمترا زئبقيا او اكثر، او الانبساطي بمقدار 10 ملمترات زئبقيا خلال الدقائق الثلاث الاولى من الوقوف. واوضحت ان هذه الحالة تزداد وتيرتها مع التقدم في العمر، وقد تكون اكثر شيوعا لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم المزمن، مما يجعل مراقبة القراءات ضرورة طبية عند تكرار نوبات الدوار.
العوامل المسببة للجفاف وتأثير الادوية
واضاف الخبراء ان الجفاف ونقص السوائل يعدان من ابرز المحفزات المباشرة لهبوط الضغط، خاصة في الاجواء الحارة او عند ممارسة النشاط البدني، حيث يقل حجم الدم المتداول. واوضحوا ان كبار السن هم الاكثر عرضة لهذه المشكلة، خاصة اولئك الذين يتناولون مدرات البول او علاجات ضغط الدم، مما يحتم عليهم استشارة الطبيب قبل اجراء اي تعديل في الجرعات الدوائية.
مخاطر السقوط لدى كبار السن
وشددت الابحاث على ان الدوخة عند الوقوف لا ينبغي الاستهانة بها لدى فئة المسنين، حيث اظهرت التحليلات ان هذا العرض يرتبط بزيادة خطر السقوط والاصابات بنسبة تقارب 39 بالمئة خلال عام واحد. واكدت ان السقوط غير المفسر يتطلب فحصا طبيا شاملا لاستبعاد اضطرابات الجهاز العصبي الذاتي او امراض القلب والسكري التي قد تضعف قدرة الجسم على تنظيم ضغطه.
كيفية التعامل مع الدوخة المتكررة
وكشفت التوصيات الطبية ان التشخيص يعتمد اساسا على قياس ضغط الدم في وضعيات مختلفة، مع امكانية اللجوء لاختبارات متقدمة مثل الطاولة المائلة في الحالات الغامضة. واوضحت ان الدوخة العارضة التي تزول سريعا لا تدعو للقلق، بينما تستوجب النوبات المتكررة او التي تؤدي الى فقدان الوعي زيارة عاجلة للطبيب، خاصة اذا ترافق ذلك مع اعراض عصبية مثل صعوبة الكلام او ضعف جانبي في الجسم.
