صحة

نصائح من الصحة للتعامل مع ضغوطات كورونا

  • صحة

وجهت وزارة الصحة نصائح للتخفيف من الضغوطات الناجمة عن فيروس كورونا.

ودعت الوزارة للاهتمام بالجسم من خلال: أخذ نفق عميق، وتناول وجبات صحية ومتوازنة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول دوما على قسط كاف من النوم.


 


 

اقرأ أيضا

تابعونا على الفيس بوك