من الانذار المبكر الى الارهاق تعرف على مراحل الصداع النصفي

الصداع النصفي ليس مجرد صداع عابر بل هو اضطراب عصبي معقد يصاحبه غثيان وقيء وحساسية مفرطة للضوء والصوت، ويؤثر في حياة الملايين حول العالم.

ويوضح الخبراء ان نوبة الصداع النصفي تمر باربع مراحل متميزة، وفهم هذه المراحل يساعد المصابين على التعرف على الاعراض مبكرا والتعامل معها بفاعلية اكبر.

ويؤثر الصداع النصفي في الملايين حول العالم، لكن القليلين يفهمون المراحل المختلفة للنوبة.

مرحلة الانذار المبكر

وتعرف المرحلة الاولى بالمرحلة التمهيدية او الانذارية، وقد تبدا قبل النوبة ب 24 الى 48 ساعة، وخلال هذه الفترة تظهر علامات مبكرة تنبه لقدوم الصداع.

ويرتبط حدوث هذه المرحلة بنشاط غير طبيعي في منطقة تحت المهاد في الدماغ، وهي المنطقة المسؤولة عن تنظيم وظائف حيوية مثل النوم والشهية ودرجة حرارة الجسم والمزاج.

وابرز اعراض هذه المرحلة تشمل صعوبة التركيز، والرغبة الشديدة في تناول اطعمة معينة، وتقلب المزاج، واضطرابات النوم.

وتعد ملاحظة هذه العلامات فرصة ذهبية للتدخل المبكر بالعلاج قبل تفاقم النوبة.

مرحلة الاورة

وتسمى المرحلة الثانية الاورة، وهي عبارة عن مجموعة من الاعراض العصبية المؤقتة التي تؤثر في الرؤية او الاحساس او القدرة على الكلام.

وتعد الاعراض البصرية الاكثر شيوعا، مثل رؤية ومضات ضوئية، واشكال متعرجة او دوامية، وبقع عمياء في مجال الرؤية، وقد يعاني البعض من تنميل في الوجه او الاطراف او صعوبة مؤقتة في الكلام.

وتشير الدراسات الى ان هذه الظاهرة مرتبطة بموجة بطيئة من النشاط الكهربائي تنتشر في الدماغ وتؤثر في وظائف بعض المناطق، ويقدر ان حوالي 30% فقط من المصابين بالصداع النصفي يعانون من الاورة.

مرحلة الصداع

وتعتبر هذه المرحلة الاكثر وضوحا وايلاما، حيث يظهر صداع نابض او خافق يصيب جانبا واحدا من الراس غالبا.

وقد يصاحب ذلك اعراض اخرى مثل الغثيان او القيء، وحساسية شديدة للضوء والصوت، وتفاقم الالم مع الحركة.

ويمكن ان تستمر هذه المرحلة من اربع ساعات الى ثلاثة ايام اذا لم يتم علاجها، ويرتبط الالم بتنشيط العصب الثلاثي التوائم وافراز مواد كيميائية في الدماغ تفسر على انها الم.

مرحلة ما بعد الصداع

وبعد انتهاء الالم، يدخل المصاب مرحلة تعرف باسم ما بعد النوبة او صداع الكحول النصفي، وخلالها يعمل الدماغ على العودة الى حالته الطبيعية.

ومن الاعراض الشائعة في هذه المرحلة التعب الشديد، وصعوبة التركيز، والشعور بالارهاق او التشوش الذهني.

وقد تستمر هذه الاعراض لساعات او حتى يوم كامل بعد انتهاء الصداع.

كيف يمكن التعامل مع النوبة؟

وينصح الخبراء بمراقبة الاعراض المبكرة وحمل ادوية الالم او مضادات الغثيان لاستخدامها عند بداية العلامات التحذيرية، كما تساعد الراحة المبكرة وتناول العلاج المناسب في تقليل شدة النوبة او منع تطورها.

واذا تكررت النوبات اكثر من اربع مرات شهريا، قد يوصي الاطباء بعلاجات وقائية تؤخذ بانتظام للحد من حدوثها.